康恩贝维生素c怎么查正品(18款维生素C测评：康恩贝、禾博士有点坑，性价比最高的竟是2块钱的它！_含量)

作者:“admin”

18款维生素C测评：康恩贝、禾博士有点坑，性价比最高的竟是2块钱的它！_含量 原标题：18款维生素C测评：康恩贝、禾博士有点坑，性价比最高的竟是2块钱的它！ 文章转载自:消费者报道（ID：c

18款维生素C测评：康恩贝、禾博士有点坑，性价比最高的竟是2块钱的它！_含量

原标题：18款维生素C测评：康恩贝、禾博士有点坑，性价比最高的竟是2块钱的它！

文章转载自:消费者报道（ID：consumerreport）

维生素C是人体必需的营养元素，为了避免缺乏维生素C导致身体出现问题，许多人会通过各种方式补充维生素C。

可大家也会发现，维生素C产品种类多，保健品、泡腾片、小*片，且价格差异大，2元~100元不等。那它们有什么区别？我们怎么选才合适？

2018年7月，《消费者报道》搜罗了18款维c产品，包括养生堂、修正、汤臣倍健、善存、安利纽崔莱、康宝莱、健安喜（GNC）、康恩贝、澳佳宝（Blackmores）等9款维生素C保健品；喜维家、力度伸、奥米加、Swisse、康恩贝、纽斯葆、禾博士等7款维生素C泡腾片以及华南牌、恒建牌等2款维生素C（*）片。

9款维生素C保健品（19.9~347元）：养生堂、修正、汤臣倍健、善存、安利纽崔莱、康宝莱、健安喜（GNC）、康恩贝、澳佳宝（Blackmores）

7款维生素C泡腾片（15.6~69元）：喜维家、力度伸、奥米加、Swisse、康恩贝、纽斯葆、禾博士

2款维生素C（*）片：华南牌（2元）、恒建牌（2.5元）

1、修正、养生堂综合CCR得分较优。

2、售价仅2块钱的维生素C片与几十、上百的保健品和泡腾片并无差异，且性价比高，更推荐作为日常补充食用。

3、康恩贝、禾博士泡腾片维C含量是个“坑”。其中，禾博士实际含量不足标示值的3%，康恩贝则为标示值的5000%以上。

4、健安喜、力度伸等3款产品维C含量达到每日适宜推荐量（100mg/d）的10倍以上（超过1000mg/片），不建议普通消费者作为长期补充食用。

5、泡腾片钠含量惊人（6000~12000mg/100g），甚至超过了酱油（4000~7000mg/100g），对儿童等人群有健康隐患。

6、康恩贝咀嚼片及泡腾片、纽斯葆泡腾片实际色素与标称不符，禾博士泡腾片维C含量严重“缩水”，均被列为不推荐产品。

健安喜、力度伸等维C含量超过适宜推荐量10倍以上

维生素C的含量，是衡量一款产品“好坏”的核心指标，因为它决定了消费者能否得到有效而又不多余的补充。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013版）》推荐普通消费者维C的适宜推荐摄入量为100mg/d，最大耐受量是2000mg/d。

也就是说，100mg左右就足够了，多了的话会从尿液排出，还可能产生各种副作用。

结果显示，18款产品维C含量都低于2000mg/片，但这并不意味着无问题，而是问题多的是。

健安喜、力度伸等3款产品的维C含量都超过了1000mg/片，达到推荐摄入量（100mg/d）的10倍以上。

这么高含量的维C并不是赚到了。普通人每天吃1000mg以上的维C，就会有约50%从尿中排出，因为维C吸收率与摄入量成反比。（不同摄入量，吸收率不一样）

维生素C片说明书指出，每日用量1000mg以上，可引起腹泻、皮肤红亮、头痛、恶心呕吐、胃痉挛等症状，而每日超过600mg就会引起尿频。

同时，过多的摄入维C会让体内形成酸性环境，并且尿中排出的维C多的话，容易引起结石。

不过，如果患有坏血病或者受细菌和病毒感染的话，这个时候就需要用到1000mg的大剂量了，但最好还是先咨询医生。

值得注意的是，健安喜、力度伸这些都是进口牌子，维C含量按照外国人体质进行设计，有些还属于登记*品类别，所以迷信进口或耽误了健康。

这次维C测试问题多多，远不止含量偏高一个问题，还发现了一些不老实的“造假”嫌疑。

康恩贝、禾博士2款泡腾片的维C实测含量分别为452mg/片和12.4mg/片，但标示值却分别为8.9mg/片和450mg/片。

这是什么概念？康恩贝达到标示值的5000%以上，而禾博士则不足标示值的3%，显然是一个偌大的“天坑”。

康恩贝泡腾片是一款固体饮料（普通食品），但维C添加量却达到了保健品的程度，这是应该感谢它的“慷慨”，还是说它的生产工艺过于“儿戏”？

禾博士泡腾片有“蓝帽子”，属于保健品，但是维C含量却微乎其微，这少得可怜的维C完全无没有一丢丢的保健效果。

另外，喜维家、奥米加2款泡腾片维C含量仅9.4mg/片和8.8mg/片，不足每日推荐量（100mg）的十分之一。

换句话说，你必须一次吃10片这样的泡腾片才能满足身体需要量，但是想想那些色素、甜味剂，还是劝你且慢，得不偿失啊。

实际上，大多数泡腾片都只是一种饮料，维C在这里面属于添加剂，添加剂的使用量本身就是微量的，这就不难理解为啥维C只有区区几毫克了。

一般来说，保健品、泡腾片等维C产品都以淡黄色或粉色为主，因为看起来更似橙子或葡萄的颜色，可以刺激食欲。

比较常见的色素有柠檬黄、日落黄、胭脂红、亮蓝等多种人工色素，还有姜黄素这种天然色素。

结果显示，养生堂、修正、纽崔莱、健安喜、澳佳宝、力度伸、Swisse、华南牌、恒建牌等9款维生素C产品均未检出色素，符合各自包装标称（无色素）。

不过，康恩贝维生素C咀嚼片包装上明明标示了姜黄素，但检出的却是柠檬黄色素，并且未有检出姜黄素。

《预包装食品标签通则（GB7718-2011）》规定，食品添加剂（色素）属于配料，应当真实、准确地标示出来。

当然，并不是说柠檬黄这种色素不安全，而是它比姜黄素便宜得多，这样偷换原料或许是为了降低成本。

某大型电商批发平台数据显示，人工合成的柠檬黄色素价格约为60元/kg，天然的姜黄素则是650元/kg左右，两者差价多达10倍以上。

另外，存在色素添加问题的不只一款产品。纽斯葆、康恩贝2款维生素C泡腾片检出了日落黄色素，但在包装配料表上却看不到它的踪影。

所以，我们不推荐消费者选购以上3款维C产品，即使不存在安全问题，但这样“胡乱”使用色素的行为未免让人担忧。

结果显示，9款维生素C保健品及2款*片钠含量较低，从1.8mg~2840mg/100g不等。

但是，7款维生素C泡腾片的钠含量均在6000mg/100g以上，而奥米加和喜维家2款产品更是超过了10000mg/100g。

这是什么概念？减盐酱油钠含量一般为4000mg/100mL左右，普通酱油则约为7000mg/100mL。

换句话说，7款泡腾片的钠含量大部分都堪比酱油，且有些甚至高出了不少，实在让人吃惊。

以最高的奥米加（12300mg/100g）计算，一块（4g）泡腾片含有492mg的钠，相当于12.3mL减盐酱油，或者7mL普通酱油。

《中国居民膳食营养素参考摄入量（2013）》，4岁儿童钠的适宜摄入量为900mg/d，7岁儿童则为1200mg/d。

那么，每日一片泡腾片就已经达到了适宜量的一半以上，如果吃两片的话，已经超过（或接近）适宜摄入量，而这还未包括其它零食、面包、牛奶等食物的钠。

这么多隐形钠对身体有什么影响？儿童如果从小就摄入较多钠的话，那么成年后其罹患高血压等疾病的机会会大大增加，不容小觑。

所以，补充维C的话，不推荐通过食用泡腾片这类“高钠”产品进行，儿童甚至成年人都应注意。

【小编后记】本搜狐号不以盈利为目的，无关任何商业利益，并没有商业软性广告植入。众所周知，品牌并非完全等同于品质，在众多自说自话的品牌和言过其词的广告中，如何分辨出高品质的产品，对于很多消费者来说，确是难事。我们的初衷和目的是：通过检测，将真正的品质带给所有人。

文章转载自：消费者报道

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怎么查看保健品的真伪？

查询保健品真假的步骤如下：

1、打开

国家食品*品监督管理*的查询页面。

2、输入想要查询的保健品品名及相关信息，点击查询。

3、以“鱼油”为例，查询鱼油的相关批文信息，查询后有如下信息显示，点击想要查询的保健品批文。

4、核对国家食品*品监督管理总*上面的信息，与购买到的保健品信息是否一致。

注意：正规保健品上面必须标识有具体的保健文号、生产厂家、产品功效成分、含量等信息，如果核对与国家食品*品监督管理总*官网信息不符，就不是正品。

国家食品*品监督管理总*也提醒消费者：如发现查询的保健食品注册信息与企业所持保健食品注册证书不一致或对相关信息有疑问，可以联系咨询。

前列康如何进行防伪查询？

前列康防伪查询可以通过电话查询，短信查询、网络查询及扫描二维码查询三种方式。1)电话查询：用电信固定电话拨打16831506（免信息费），根据语音提示输入16位数码，按＃号键确认，会提示您此产品是浙江康恩贝制*股份有限公司生产的正品产品，请放心使用，否则您所购买的产品极有可能是假货2)手机短信查询：在写短信息处输入16位数码并发送到10669588351506.短信回复内容为“此产品是浙江康恩贝制*股份有限公司生产的正品产品，请放心使用”，否则您所购买的产品极有可能是假货登陆健康森林网网站，点击首页底部“防伪码查询”链接，进入后在“前列康防伪查询”对话框中键入16位防伪码，点击“提交”键即可查询。4)扫描二维码查询：扫描前列康外包装上的二维码，进入后在“前列康防伪查询”对话框中键入16位防伪码，点击“提交”键即可查询。

天猫的康恩贝官方旗舰店是正的吗

你好！淘宝上几乎没有正品孩子仅代表个人观点，不喜勿喷，谢谢。

康恩贝维生素C怎么样？

康恩贝维生素C是一种含有维生素C的保健品。它可以帮助补充人体中的维生素C，促进身体健康。以下是它的一些特点：1. 维生素C含量丰富：康恩贝维生素C每片含有500mg的维生素C，可以帮助补充人体所需的维生素C。2. 纯天然配方：康恩贝维生素C采用天然的橙汁浓缩液作为主要原料，不含任何人工添加剂，坚持纯天然配方。3. 口感好：康恩贝维生素C采用橙味口感，口感清爽，易于消化吸收。4. 适用人群广：康恩贝维生素C适合所有需要补充维生素C的人群，特别是缺乏水果蔬菜摄入的人。5. 价格实惠：康恩贝维生素C价格较为实惠，适合所有预算的消费者。总之，康恩贝维生素C是一款适用人群广、价格实惠、口感好的补充维生素C的保健品。如果你需要补充维生素C，可以考虑尝试。

怎样才能知道刚买的维生素c片有没有变质

放心吃吧就算变质了wc也吃不死人只是他效果没这么好了而已

德国优养天然维他命,做善事改命

你好，六岁的小朋友需不需要补充天然维他命c颗粒，需要看孩子自身每日饮食摄取的量是否能满足日常需求，如果每日摄取的不足，导致长期维生素c摄取不足，可定期少量摄入维生素c。如果日常摄入的维生素c含量满足，完全不需要补充！维生素c在免疫力调节中发挥了抗氧化作用，它能提高电子，从而保护重要的生物分子，免受正常细胞代谢过程中产生的氧化损伤，也可避免暴露在毒素和污染物中。维生素c还可以通过多种机制增强上皮屏障功能，在皮肤受到损伤的时候，维生素c能帮助伤口愈合快点。维生素C还能促进抗体的形成，促进铁、钙、叶酸等重要营养素的吸收，维持人体正常的免疫功能和生理功能。正常情况下长期摄取每天摄入1000毫克没有不良反应。但是，当大量服用，摄入的量超过3000毫克每天就会出现腹泻、草酸和尿酸排泄量增加、胃肠紊乱、肾结石形成增多等情况。所以六岁的小朋友一定要先检查身体，在确定身体缺乏维生素c的情况下，才需要补充维生素c。建议如果孩子维生素c缺乏并无大量补充的需求，最好的补充方式还是选择吃含有维生素c的新鲜瓜果蔬菜，不要选择你所说的维生素c颗粒，也不要定向补充，要做到营养摄取的平衡，这样才是对孩子最好的补充方法。

汤臣倍健的是经过提炼而成，原料是天然的汤臣倍健小麦胚芽油天然维E采用出芽不超过一周的小麦胚芽，萃取出高活性、高纯度的小麦胚芽油。除了含有天然维生素E外，还含有亚油酸、亚麻酸等有利于皮肤健康润泽的必需脂肪酸和丰富的维生素B族。小麦胚芽油和普通维生素E有何不同？普通维生素E常是利用化学原料分离合成得到，大部分含有焦炭、人工色素以及其他添加剂，成分功效单一。小麦胚芽油中的维生素E是从小麦胚芽中分离出来的，属纯天然产品，有利于维生素E的充分吸收，生物活性比合成的维生素E高。

天然维生素e有什么品牌，维生素是维持人体正常机能的营养物质。在我们的生活中，维生素是很多人都在吃的。那么，维生素品牌这么多，我们在选择的时候要怎么选呢？下面，就带您来了解一下天然维生素e有什么品牌。

一、养生堂牌天然维生素E软胶囊

养生堂天然维生素E，养生堂天然维生素E经过多道严苛提纯工艺，油质呈现通透的金黄色，即使在高倍显微镜下，也依然纯净透明。每粒含功效成分“d-α-生育酚”97。5毫克，同时复配红花籽油紫苏油等珍贵辅料。

加拿大Jamieson健美生维生素E软胶囊加拿大原装产品，品质可信赖；健美生维生素E，从天然非转基因植物油蒸馏提取，含有天然生育酚，以自然地比例形式融合。本品经过严格的工艺浓缩，360纯净检测体系。

美国GNC健安喜维生素E为膳食营养补充剂，其原料采用天然无污染的小麦胚芽，从而保证了产品的优良品质。本品适宜肌肤衰老、皮肤粗糙有斑、高脂膳食以及准备怀孕的人群食用。

澳洲Blackmores胶囊所含的维生素E提取自植物油。维生素E由于在生产过程中没有产生化学反应，所以保持了维生素E原有的生理活性。

柯克兰维生素E软胶囊适合皮肤暗沉、肤色发黄的人士；脸上有色斑，皮肤粗糙、皮肤松弛、有皱纹的人群；备孕的人士。

美国安利纽崔莱硒质天然维生素E软胶囊为美国原装产品，品质更可信赖。本品当中的维生素E成分含量较高，还特别添加了硒元素。本品维生素E的主要成分生育三稀酚，是来自红木种子油、油棕果油和米糠油，维生素E与硒一起补充，更利于VE的吸收。

来益天然维生素E是天然维生素E的第一品牌，是全国最大的天然维生素E生产商，在OTC国*准字号销量位居首位。其有效成分的纯度大于96%，远高于健字号保健品的40%，完全符合中、英、美各国*典对天然维生素E的要求。来益天然维生素E能够治疗不孕不育、预防和治疗流产，并在皮肤美容和心血管疾病上有显著的功效。

康恩贝天然维生素E软胶囊采用天然型维生素E，高品质非合成维生素E可比，高含量，配方天然，天然脂溶性维生素，对肠道刺激较小，营养好吸收。

安美瑞牌天然维生素E软胶囊精选优质大豆，维生素E含量高，每粒含量100mg，经国家食品*品监督*认证。

品牌介绍：果维康是隶属于石*集团旗下的品牌，始创于1938年，公司总部设立在河北省的石家庄市，多年来专注于维生素类保健营养补充剂的研发，也是国内最早开始涉及这类产品的厂商，因此在制作的工艺与品质方面，在市场上都是处于领先的地位。

品牌介绍：在维生素e十大品牌排行榜中，爱乐维于1984年所成立，是瑞士知名的复合维生素生产商，多年来专注于医*保健产品的经营。为了让消费者能够享受到最安全的产品，爱乐维在研究开发方面经过了反复的临床验证，只为保证品质的同时还能给予身体充分的营养需求。

品牌介绍：金施尔康是全球知名的医*品牌，也是在中国最早成立的一家合资企业，从1887年诞生至今，金施尔康一直致力于“提高人类生活质量”而努力，并在癌症、心血管、传染病等*品领域有着出色的.成绩，深受全球无数患者与医疗企业的信赖。

品牌介绍：纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，于1934年在美国成立，多年来专注于营养补充剂和保健品的开发，涵盖了维生素、蛋白质等多个系列，并凭借着它创新的营养保健观念与全面化的营养配方，使得产品在市场上一直保持着非常好的口碑，销量也是处于领先地位。

品牌介绍：在维生素e十大品牌排行榜中，黄金搭档于2002年所成立，是我国知名的营养保健品企业，多年来专注于维生素类产品的经营。在其成立的这16年时间中，黄金搭档凭借着它卓越的产品功效，成为了国人送礼的首选产品，其销量在年更是突破了100亿的大关。

品牌介绍：21金维他于1984年所成立，是我国知名的医*健康企业，隶属于赛诺菲民生健康*业有限公司的旗下。成立多年来，品牌一直专注于维生素类补充剂食品的经营，并凭借着它天然的原材料以及高端的加工技术，在市场上获得了无数消费者的信赖。

品牌介绍：自然之宝是全球知名的保健食品品牌，始创于1994年，公司总部设立在美国纽约的东部长岛，多年来专注于天然营养品的研发与设计，并以它创新的技术与天然的原料加工方式，使得产品在市场上一直保持着非常好的口碑，销量也是出于领先的地位。

品牌介绍：在维生素e十大品牌排行榜中，汤臣倍健始创于1995年，是我国知名的保健品公司，多年来专注于营养补充剂与保健食品的研发。为了保证每一款产品的安全与品质问题，汤臣倍健在产品的研制过程中是以全透明的公开模式，让产品能够赢得更多顾客的信赖与喜爱。

品牌介绍：善存是隶属于辉瑞公司旗下的品牌，始创于美国，从1991年成立至今，一直专注于健康医*产品的研发，涵盖了抗氧化、免疫、骨关节、维生素等多个系列。为了提供给给广大顾客一个便捷的购买途径，善存在全球多个电商平台成了官方旗舰店。

一、养生堂

品牌介绍：养生堂是我国知名的医*品牌，始创于1993年，公司总部设立在海南省的海口市，多年来专注于美容品、营养品以及养生产品的经营，并以维生素系列最为知名。为了保证产品的品质，养生堂一直都是采取自主研发的模式，将科研、生产、加工、销售等环节集于一体化。

易生美品牌是由青岛迪易传媒有限公司创立及运营，产品研发，生产及品质检验由青岛奥海生微生态科技有限公司负责完成。公司成立于2005年，营销中心位于青岛市市北区核心地段十五大街CBD。经过多年的发展和积累，易生美鱼胶原蛋白（肽）及系列产品已与日本、东南亚、欧美国家及国内知名企业及客户建立起长期稳定的合作关系，为世界各地的女性消费者带来了安全，健康，有效的美肤方式，同时也赢得了越来越多消费者的青睐。易生美是致力于女性美肤、保健、养生、抗衰老的保健食品及美容瘦身类产品品牌，主打三大系列：美肤，美体，养生保健，细分为二十余款女性保健类食品。主要产品有易生美鱼胶原蛋白、易生美葡萄籽、易生美鱼肝油，易生美蓝莓胶囊等。

1971年，Nature’sBounty由亚瑟·鲁道夫先生(Mr.ArthurRudolph)在家乡——纽约长岛创立，意为“大自然的恩赐”，中文译为“自然之宝”。鲁道夫专注于应用新技术、产品创新、使用天然原料和降低生产成本，令自然之宝公司在诸多方面都成为行业先驱。如自然之宝率先使用缓时释放技术、率先突破传统的营养成分推荐量、率先制定了后来通行于整个行业的质量标准。这些努力使自然之宝在美国市场上获得了巨大的成功。1992年，自然之宝的母公司NBTY在美国纳斯达克(NASDAQ)首次公开发行，随即成为90年代股票表现最引人注目的公司。2003年9月，NBTY从纳斯达克迁移到更为成熟的纽约证券交易所(NYSE)。2010年，NBTY由全球顶级风投集团凯雷集团以38亿美元收购，该年因此而被标记为NBTY年。

该集团是一家致力于高新生物工程技术科研开发、生产销售为一体的技研公司，秉承“健康关怀、无处不在”的经营理念,不断研制开发出激发人体潜能的高效营养健康食品。纽斯葆在美国设有自己的生物工程研究院,拥有世界一流的科研人员和研发设备，并与哈佛大学、普林斯顿生物科学研究院等十几家国际顶级生物医学权威机构广泛合作。纽斯葆国际集团，致力于离新生物工程技术的科研开发、生产销售的全球化企业集团，秉承"成就健康美丽提升生命品质"的经営使命，不断研制能激发人体潜能的高效营养健康品。

江苏艾兰得营养品有限公司秉承“关心人类的健康与未来”之理念，以“敬业、进取、创造、共赢”之精神，艾兰得以“奉献于股东、员工、社会和客户”之行动宗旨，以“世界营养健康品专家”之企业定位，致力于成为世界营养保健品细分领域的领先企业。江苏艾兰得营养品有限公司以江苏江山制*有限公司为生产基地，是世界领先的营养素专业制造商，专业从事健康营养品的研发、生产与销售的高科技企业。

红桃K集团是国家科学技术部评定的重点高新技术企业，主要产业包括现代中*、健康食品、内服外用功能化妆品等生物医*产业及房地产，公司主导产品连续13年中国市场占有率第一名。红桃K商标被国家认定为中国驰名商标。公司技术中心被国家发改委、国家税务总*等四部委认定为国家级企业技术中心。谢圣明教授是第九、十、十一届全国人大代表，获得中国首届优秀中国特色社会主义事业建设者等荣誉，2009年被评为“改革开放30年、影响湖北30人”之一。

汤臣倍健创立于1995年10月，2002年系统地将膳食营养补充剂引入中国非直销领域，并迅速成长为中国膳食营养补充剂领导品牌和标杆企业，也是中国保健行业第一家A.AA信用等级企业。2010年8月，国际篮球巨星姚明签约成为汤臣倍健的形象代言人，同年12月15日，汤臣倍健（股票代码：300146.lI）在深圳交易所创业板挂牌上市。汤臣倍健恪守一套近乎苛刻的原料来源审核制度，在全球范围内精选最合适的各种原料。至今，数十种主要原料和辅料进口自新西兰、巴西、挪威、冰岛、美国、法国、德国、瑞士、澳大利亚等十数个国家和地区。

该公司为国家火炬计划重点高新技术企业、国家创新型企业、国家知识产权试点企业、国家中*五十强企业、科技部中*现代化科技产业基地先进单位、浙江省“五个一批”重点骨干企业、浙江省专利示范企业、浙江省创新型示范企业，建有国家认定企业技术中心、国家博士后科研工作站、浙江省中*制*技术重点实验室、省级研发中心和技术中心，是浙江省首批重点企业技术创新团队。公司拥有一支由博士、硕士和高、中级职称的技术人员组成的实力雄厚、专注于现代植物*和特色化学*研发的团队，与国内外知名科研机构、大专院校建立了长期的战略合作伙伴和战略联盟。

阿本坊倡导“营养干预——为健康人管理健康”的理念，做中国最好的私人营养和健康管理者。摆脱传统的“有病就医”，由消极被动的应对各种已发疾病，变为积极主动地预防疾病发生，“做中国最好的私人营养和健康管理者”是阿本坊努力不懈的目标。

世界知名的大型日用消费品生产及销售商，世界最早的直销公司创始者。创立了多层次计酬制，开创了全世界的营销模式，主要经营日用消费品，涵盖了纽崔莱营养保健食品、雅姿美容化妆品、个人护理用品、家居护理用品和家居耐用品等系列。

养生堂创建于1993年，十年间迅速崛起，成长为生产和经营健康产品的现代化高科技的知名企业。养生堂官网,海南养生堂,养生堂天然维生素C,养生堂天然维生素E,养生堂维生素e好吗,养生堂维生素c好吗,养生堂天然维生素e价格,养生堂天然维生素c价格,本公司生产的产品,全都经过相关部门认证,百分百正品。

鳕鱼肉质厚实，细刺极少，肉味甘美。鳕鱼肉中蛋白质占16.8%，比三文鱼、鲳鱼、鲥鱼、带鱼都高，而鳕鱼肉中所含脂肪和鲨鱼一样，只有0.5%，要比三文鱼低17倍，比带鱼低7倍。每100克鳕鱼可食部分含热量88千卡，白质20.4克，钙42毫克，镁84毫，烟酸2.7毫克，维生素A14微克，胡罗卜素1.2微克，钾321毫克，磷232毫克，钠130毫克，硒24.8微克，鳕鱼的肝脏含油量高，除了富含普通鱼油所有的DHA、DPA外，还含有人体所必需的维生素A、D、E和其他多种维生素。鳕鱼肝油中这些营养成分的比例，正是人体每日所需要量的最佳比例。因此，北欧人将它称为餐桌上的“营养师”。蛋白与氨基酸鳕鱼鱼脂中含有球蛋白、白蛋白及磷的核蛋白，还含有儿童发育所必需的各种氨基酸，其比值和儿童的需要量非常相近，又容易被人消化吸收，还含有不饱和脂肪酸和钙、磷、铁、B族维生素等。镁元素鱼肉中含有丰富的镁元素，对心血管系统有很好的保护作用，有利于预防高血压、心肌梗死等心血管疾病。维生素A和D此外鳕鱼肝大而且含油量高，富含维生素A和D，是提取鱼肝油的原料。可溶性钙以鳕鱼为原料，运用现代生物工程技术和酶工程技术提取的小分子肽，富含可溶性钙，具有极高的生物安全性，极易被人体吸收。脂肪银鳕鱼身体内含有大量脂肪，黑色或灰黑色皮肤皮纯白肉丰富的油脂。食用起来肉质白细鲜嫩。不少国家把银鳕鱼作为主要食用鱼类。天然维他命D鳕鱼肝油中的天然维他命D能帮助儿童更好的吸收钙质，纠正小儿缺钙，故对小儿骨骼、身高发育起到很大的作用。同时鳕鱼肝油对老年人的骨质疏松有一定的防治作用。DHA鳕鱼中所含的DHA是视网膜的重要组成部分，DHA是公认的益智与促进大脑发育的重要营养素。处于正在生长发育时期的儿童、青少年适当补充鳕鱼肝油有助于活化细胞，促进大脑的发育。

提起最准测一生有几个孩子看，大家都知道，有人问从上看有几个儿子，另外，还有人想问算相的怎么能看出一个人一生有几个孩子，你知道这是怎么回事？其实算命一生有几个孩子，下面就一起来看看从上看有几个儿子，希望能够帮助到大家！

双眉尾往下垂不论男女相，多半头胎生女孩，并且女孩比较多；双眼有神生贵男，怀孕期间气色黄润、明亮的定生男孩，气色的必生女孩，人中气色程紫色，怀孕必定是双胞胎。一看就知几个子女。

在十二宫中，双眼下边泪堂处为子女宫。如眼下有一条横纹表示有一子女；两条横纹表示有一儿一女；眼下若见罗网纹，表示家族三代少男郎。如眼下泪堂处出现竖纹叫垂泪纹，表示刑克子女，有子难养。眼下泪堂枯干又暗陷，则说明肾脏衰弱，子息难见。耳朵若是呈枯白气色，表示没有子女，自己身体弱，且一辈子要过颠沛流离的生活。从的角度来看，人中代表一个人的子女运，看人与子女间的缘分好坏，就要找到鼻子下边的人中。人中长的深又长，表示儿女多满堂。同时，人中长也是长寿的表现，代表其人健康状况良好，能乐于助人，也易得到他人的匡助，有事业，更有儿女。如果人中长成一条线状的，表示虽有儿女，但会由于各种原因很少见面，一生穷困潦倒，而且胆量很小，为人比较小气。子女宫图看生几个孩子。

人中长的很平不塌陷，表示有子也是养子，也表示其人个性顽强，不喜欢被别人批评。人中长的像一个窝的，表示有儿子也不会太多，也表示缺乏耐性，智能比较低与儿女缘分比较浅薄。人中长相如黄豆大小的，表示最多能有两个孩子，假如先见女儿吉，先见男儿不送终；也表示主人做事缺乏恒心，易自暴自弃，事业运不佳。

人中若长成凸露样，则没有儿子，命运比较苦，一辈子注定要过苦难的人生。人中有横纹穿过，得子比较迟，老年比较孤单，也表示做事没有后继力量，往往在刻功亏一篑。此外，这种人身体不健康，。

人中长的比较歪斜的，会他人之子，偏左歪斜的他人之子，偏右歪斜的他人之女，这种人神经过敏，晚年运孤独。人中长的像的，则只生女孩不生男孩，人中长成平满样此人一定郎，人中上面靠近鼻子处有痣一定生男孩；人中下面长痣则生女孩；若是中间长一痣，则克儿女或是妻生双胎命要亡。算命免费一生有几个孩子。

人中长成上边狭窄下面宽广的，则生男孩比较多，若是上边广阔下边狭窄的则多生女孩。人中上下长的都狭窄中间宽广的，表示生下的孩子容易。

算命一生有几个孩子？手相算命命中注定有几个孩子小指头长度隐着很大的奥妙。从生理方面来看，小指反映和的强弱。小指短小又瘦弱，不到无名指指节底部的你，性能力比较弱，寿命略短，有患的可能，如果小指的根部起始处，相较于无名指起始处，显得过于低下，尤其不容易生孩子。相反的，小指长的人，多半有丰富的才学或出色口才，社交能力佳，和子女缘厚，也较易得子女承欢膝下。有趣的是，妈妈手掌的大小，和头部大小成正比，妈妈手掌大，的头部也多半较大。

一、从婚姻线来看：人中看子女很准。

出色的婚姻线代表着女性在未来能够有着稳定幸福的婚姻生活。而拥有稳定的婚姻无疑是生子的重要前提。如果·连婚姻生活都不具备的话何谈生子。故而女性手相分析过程中若是能够展现出的婚姻线，那么就代表着女性将来可以拥有不错的子女运势。相反若是婚姻线较差的话女性婚都很困难，更何况是拥有健康可爱的子女。看生几个孩子图解。

2感情线起端平直的你，心理上常予人冷漠的印象，生理机能易较冷感，是心理和生理互为的明显例证，只是究竟生理影响心理，或心理影响生理，就像鸡生蛋或蛋生鸡般不可考了。对你来说，多培养感性有助人际关系，生理上则不妨中西医调养，以利生宝宝。握拳看生几个孩子图解。

3感情线起端箭羽状的你正好相反，生理机能发达，如果加上拇指根部的链状深又明显，更是子女运强，要生几个就几个，子女众多不在话下，在此要祝福你多子多孙多福气了。

二、从腕横纹来看：

腕横纹指的是出现在手腕附近的线纹。这一线纹所代表的是女性整体运势的，如果出现模糊或者是断裂等状况的话就说明个人的一生很称得上是，没有遗憾。很显然一生无子无女就是非常典型的遗憾，所以说腕横纹的外形变化对于女性子女运的影响非常大。

1手腕线条成「弓状」的你，恐有的隐疾，一般较难怀孕，即使怀孕，也易发生小产，如果第二、三条手腕线隐而不现，前说更为应验，幸而现今医学发达，在适当的后，仍有可能传来怀孕佳音。如果你的手腕线成链状，则须特别要注意肠胃保健。算算我命里有几个儿女。

2手腕线完整三条，整齐而无残缺断裂，是很好的相，不但身体健康，照古代的说法是福禄寿俱全;若出现了四条手腕线，那更是大吉，第四条线的出现，通常为个人或祖先积而得，幸福安康的象征。

三、从生命线来看：算命子女缘免费。

了解女性手相分析的人都知道生命线的长短并不仅仅只是代表个人寿命的多少，还体现出了一个人所具有的健康状况。长且直的生命线可以体现出个人的健康状况非常好，一生不会遇到太多的重大病难，相反如果生命线短缺且模糊，则说明个人总是。这样的女性很难成功孕育子女，甚至有可能因为生产而导致自己遭遇性命之忧。

1你的生命线弧度大而饱满，底部碰到手腕线，生命线又没其他杂纹干扰的话，父母给了你良好的基因，只要不过度使用体力，将精力充沛，一生康少病，可享高寿，若加上手掌温暖，为人热情，有着健康的，生育子女自然像母鸡下蛋容易了。

2生命线弧度弯向月丘的你，倒是有的迹象了，多半有先天性的生理缺憾或冷感，常常容易疲累，对的事也较提不起兴致，多需经过一番，且维持正常的作息，调整生理时钟一段时间，才能顺利生育子女。

子女线是依托在婚姻线上直立的竖文;如何通过手相算命看子女线情况，此为子女线，或儿女线。此线与事业线一样，不是所有人都有，没有不代表不好。男性手上有此纹者，代表子女身体康健，但若纹路不清或有杂纹干扰，则儿弱多病。女性手上有此纹者，搭配动脉纹，可由此判断可生之胎数(以纹清、直立而论)，儿女外貌相。

子女线纹有各种形状，如果婚姻线上的线纹是直而壮的或者不怎么直但很明显而深粗一点点,通过预示会有一个男孩子的机会，二条就二个，但是如果说是你因计划生育不生育了。子女线[竖线或斜竖线]如果是弯曲的表示你未来的子女可能是身体比较虚弱多病，要注意！但这种情况的线的起点会有曲折一般孩子都初期比较多病。如果起点是弯曲但后来直的，那预示子女长大后身体健康，强壮.反过来的话就是年青健康老年多病痛。如果子女线条末端开叉的，二叉，三叉。那真的要恭喜你了。你很可能就要生双胞胎或三胞胎了。

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提起一看就知几个子女，大家都知道，有人问从上看有几个儿子，另外，还有人想问看什么时候有子女，你知道这是怎么回事？其实从能看出命里有几个孩子吗，下面就一起来看看从上看有几个儿子，希望能够帮助到大家！

双眉尾往下垂不论男女相，多半头胎生女孩，并且女孩比较多；双眼有神生贵男，怀孕期间气色黄润、明亮的定生男孩，气色的必生女孩，人中气色程紫色，怀孕必定是双胞胎。

在十二宫中，双眼下边泪堂处为子女宫。如眼下有一条横纹表示有一子女；两条横纹表示有一儿一女；眼下若见罗网纹，表示家族三代少男郎。如眼下泪堂处出现竖纹叫垂泪纹，表示刑克子女，有子难养。眼下泪堂枯干又暗陷，则说明肾脏衰弱，子息难见。耳朵若是呈枯白气色，表示没有子女，自己身体弱，且一辈子要过颠沛流离的生活。从的角度来看，人中代表一个人的子女运，看人与子女间的缘分好坏，就要找到鼻子下边的人中。人中长的深又长，表示儿女多满堂。同时，人中长也是长寿的表现，代表其人健康状况良好，能乐于助人，也易得到他人的匡助，有事业，更有儿女。如果人中长成一条线状的，表示虽有儿女，但会由于各种原因很少见面，一生穷困潦倒，而且胆量很小，为人比较小气。

人中长的很平不塌陷，表示有子也是养子，也表示其人个性顽强，不喜欢被别人批评。人中长的像一个窝的，表示有儿子也不会太多，也表示缺乏耐性，智能比较低与儿女缘分比较浅薄。人中长相如黄豆大小的，表示最多能有两个孩子，假如先见女儿吉，先见男儿不送终；也表示主人做事缺乏恒心，易自暴自弃，事业运不佳。

人中若长成凸露样，则没有儿子，命运比较苦，一辈子注定要过苦难的人生。人中有横纹穿过，得子比较迟，老年比较孤单，也表示做事没有后继力量，往往在刻功亏一篑。此外，这种人身体不健康，。

人中长的比较歪斜的，会他人之子，偏左歪斜的他人之子，偏右歪斜的他人之女，这种人神经过敏，晚年运孤独。人中长的像的，则只生女孩不生男孩，人中长成平满样此人一定郎，人中上面靠近鼻子处有痣一定生男孩；人中下面长痣则生女孩；若是中间长一痣，则克儿女或是妻生双胎命要亡。

人中长成上边狭窄下面宽广的，则生男孩比较多，若是上边广阔下边狭窄的则多生女孩。人中上下长的都狭窄中间宽广的，表示生下的孩子容易。握拳看生几个孩子图解。

一、看子女，人中里面看好了；人中深又长，儿女站满堂。人中一条线，儿女难见面。人中平不塌，有子非亲娃。人中一个窝，有子也不多。人中如豆大，顶多两个娃。先见女儿吉，男孩不送终。人中一横线，有子也孤单。人中从左到右纹，必报他人子。从右到左纹，必报他人女。人中一个包，只是生女不生男。

二、人中偏克子女，人中平满郎。人中上痣生男孩，下痣生女孩。若是中间生有痣，妻生双胎命恐危。女人面色黄，怀孕得平康。人中若发紫，怀孕必生双。开坡先生女，收坡先生男。上窄下阔少子多女，上广下窄有女无男。上下窄中间阔，上下子女多。人中凸露无子命苦。面黄怀孕是男孩，面红怀孕是女孩。[解：开坡—-人中下圆。收坡—-下尖紧深。]算不算命中的孩子。

三、看罢人中看眼下，眼下本为子女宫。横纹一条一子女，二条子女是一双。男左男孩右女孩。女性反看要弄清。眼下罗网纹，三代少子孙。眼下竖纹垂泪纹，无儿宜养义儿女。眼下枯暗陷，肾虚无子息。耳朵枯草色，身弱无子女。

四、命宫里面看子女，竖纹几条几子女。中间竖纹不能看，男左女右要分清。

五、额纹上面看子女，从上往下数排行。通过中心是男孩，未过中心是女孩。看子女绝招。

六、嘴唇上面看子女，入口竖纹不要数。小指往里靠,子女有依靠。

七、年上直纹养子纹，必养他人的子孙。睛赤见子刑夫，男子睛黄刑妻克子。卧蚕血润克妻生子。鱼尾色青克子存妻。人中上窄下宽，子结有二三。人中浅又小，子孙迟又少。人中若破烂，子女多养生。若生狮子鼻，子女三四个。卧蚕旺毛满，子生五六个。颧高紧贴眼尾，必无子女后代。女人眼圈黑，无子只生女。男人眼圈红，色事卮运将来临。鼻歪常遭挫折，亲生子女不亲切。头线不正刑妻子，不正掉东西。偿若女如此，大小不相同。一方大来一方有，一方小来无踪影。头胎时辰决定二胎性别。

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本品不能代替*物。适宜人群外的人群不推荐食用本产品。不宜超过推荐量或与同类营养素同时食用；不得咀嚼、含服、吞服；苯丙酮尿症患者慎用。

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